2024年10月04日07:56

頭の先からつま先まで
意識するとしないとは大違い
意識するととてもきれいに見えます
つま先まで意識があるとピンと伸びます
意識しないと足は開き膝は丸まり…
できるようになってきたら少しずつ意識してみましょう
意識する場所はたくさんありますよ
見違えちゃいます
レベルアップしたい人は体の部位に意識を向けてみましょう
カズスポーツのホームページ
https://kazu-sports-1.jimdosite.com
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カテゴリー │体育教室
頭の先からつま先まで
意識するとしないとは大違い
意識するととてもきれいに見えます

つま先まで意識があるとピンと伸びます
意識しないと足は開き膝は丸まり…
できるようになってきたら少しずつ意識してみましょう

意識する場所はたくさんありますよ
見違えちゃいます

レベルアップしたい人は体の部位に意識を向けてみましょう

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