【柔軟性】

身体が柔らかいと良いことがある
動く範囲が広いと力を伝える力も強くなります


大谷翔平選手は手を腰に当てた状態で肘が前でくっつきます恐ろしや…
めちゃくちゃ柔らかいんです


その柔らかさがメジャーでの活躍にもつながっています
ほんの一部の要素かもしれませんが
大事な要素の一つであることに間違いありません


身体も柔らかくなると良いです


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